「 ストレッチ 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べた後に胃のむかつきが常習化している 胸焼け（熱い感じ）や何か酸っぱいものが上がってくる感じがよくある カラ咳が続くが呼吸器には異常がなかった 持病で薬の服用があるが、どうも飲むと胸焼けがする このところ飲み会が続いたところ胸のあたりに違和感を感じてきた ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 必要以上にやせてしまう 何となく疲れが取れない 肩こりや腰痛がひどくなってきた 頭痛やめまいが多くなったきた この倦怠感から抜け出し笑顔で過ごしたい 栄養失調の 基礎知識 栄養失調について 栄養失調とは、健康を維持するうえで必要なエネルギーや栄養素の摂取量 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性腎不全と診断されている 内臓の調子を良くしていきたい 少しでも、症状を緩和したいと考えている からだの回復力・治癒力を高めていきたい 病院にも通いながら内臓整体もうけてみたい 慢性腎不全の 基礎知識 慢性腎不全について 腎臓とは、腰のあたりに左右対称に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ピリピリしたしびれで物を握るのが辛い 指先のしびれが気になって寝つきが悪い 病院では異常なしだったが指先に違和感がある 指先を使う仕事なので、しびれを何とかしたい 色々試したが、他に良い治療法はないか探している 指先のしびれの 基礎知識 指先のしびれについ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 生理前になると、決まって腹痛や腰痛、胸の張りなどがでてくる 眠気やだるさもあって、仕事に集中できずミスが増えるのが悔しい 生理痛は痛み止めでしのげるが、PMSは楽にならないので困る 彼氏や男性の同僚にはイライラの理由がわかってもらえず、もどかしい この辛さ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 猫背を改善したい 肩こり、首の痛み、ストレートネックで困っている 腰痛、反り腰を何とかしたい お腹ポッコリが気になる、若々しく見られたい 就職活動に良い姿勢で臨みたい 姿勢矯正の 基礎知識 姿勢矯正について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが、見た目の問 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然がまんできないような強い尿意を感じる 突然がまんできないような強い尿意を感じ、トイレに間に合わずもらしてしまう 日中のトイレ回数が多い 就寝後、トイレのために1回以上起きる 何かの拍子にお腹に力が入ると、ちょっと尿が漏れてしまう 頻尿（尿漏れ）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 寝ても疲れが取れず一日中体がだるい 食欲がなく、食べることが出来ない 毎年、夏になると体の不調が出る クーラーの効いた部屋では手足が冷える 夏バテの 基礎知識 夏バテについて 夏バテは病名ではなく、夏の暑い日が続くことにより起きる体の不調の総称です。 人間 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 急に息苦しくなる・呼吸困難になる 呼吸の仕方が分からなくなる 動悸やめまい、胸が苦しくなる しびれや痙攣がでる 失神する・気を失いそうになる 過換気症候群の 基礎知識 過換気症候群について 過換気症候群は【過呼吸】とも呼ばれており、男性よりも若い女性に多く ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが フルマラソンに参加予定なのに走れなくて焦っている 家の階段を一歩ずつでしか上り下りできない 行きたいところへ自由に行ける膝にしたい 病院でみてもらっているが、よくならない できれば、注射や薬を使わずに治したい 鵞足炎の 基礎知識 鵞足炎について 鵞足とは、 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭がぼんやりして仕事に集中できない、 何時間寝ても疲れが抜けず朝からしんどい、 身体がだるくて気力が起きない 薬を飲むほどではないが、毎日頭痛があり憂鬱である 食欲がずっとないし、食べることも楽しくない 体調不良の 基礎知識 体調不良について 「なんとなく ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目の周りがピクピクする まばたきが突然勝手に始まって困る 目が思うように開けにくい 目をつぶっている方が楽 まぶしい まぶたの痙攣の 基礎知識 まぶたの痙攣について 一度起こり始めてしまうとつい気になり続けてしまう「まぶたの痙攣」。一口に「まぶたの痙攣」と ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痒みで夜も眠れない/li> 乾燥するとすぐに肌が荒れる 食事をいつも気にしなければいけない 肌の炎症で見た目が気になる ステロイドでしかアトピーを抑えられない アトピー性皮膚炎の 基礎知識 アトピー性皮膚炎について アトピー性皮膚炎とは、かゆみを伴う湿疹が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 最近胃が重く感じ、食欲がわかない 病院に行ったが異常はなかった あぶらものがもたれるようになった 胸焼けがする 胃がムカムカしてゲップがよく出るようになった 胃もたれの 基礎知識 胃もたれについて 胃もたれとは、食べ過ぎ・飲み過ぎなどにより胃腸が正常に働け ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝起きると頭に不快感・だるさがある 毎日頭痛薬を飲まないといられない 痛みがひどくて仕事に集中できない 痛みでイライラして子供にあたってしまう 寝つきが悪く朝起きた時に疲れが取れていない 緊張型頭痛の 基礎知識 緊張型頭痛について 首や肩の筋肉が収縮するこ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 慢性的に疲れている 体が重くて立ち上がれない 休息してもだるさが抜けない 普段からやる気が起きない ぼんやりしている事が多く集中できない 倦怠感の 基礎知識 倦怠感について 現代はストレス過多の社会と言われている通り、当院にも年々心身ともにお疲れの方が来院 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 「目がえぐられるような」「きりで刺されるような」痛みがある 痛みと同じ側の目の充血、涙、鼻水・鼻づまり、額の発汗などがあり不安 病院で「群発頭痛」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 群発頭痛、自律神経症状など ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝の状態が悪く、引っかかって指が伸びない 一度指を曲げると、伸ばせなくなる 痛みの為、ペットボトルの蓋を開けられない 食事の時、箸を使ことができずスプーンやフォークを使っている 病院に行ったら手術するしかないと言われた バネ指の 基礎知識 バネ指について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 身体を動かすことが少ない 家族に「骨粗鬆症」と診断された人がいる 糖尿病や、消化管の手術を受けたことがある 女性→閉経を迎えた　男性→70歳以上である 牛乳、乳製品をあまりとらない 骨粗鬆症の 基礎知識 骨粗鬆症について 骨粗鬆症は、長年の生活習慣などによ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 空腹時や夜間にお腹が鈍く痛む 空腹時や夜間にお腹がうずくように痛む 空腹時や夜間にお腹が焼けるように痛む 食べ物を食べるとお腹の痛みが緩和する お腹と背中が痛む 十二指腸潰瘍の 基礎知識 十二指腸潰瘍について 十二指腸潰瘍とは、強い胃酸が十二指腸粘膜を傷つ ...