「 やってはいけないこと 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが お尻から足にかけて痛みやしびれがある 足が動かしにくい 足に力が入らず、踏ん張りがきかない デスクワークで座っているがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）の 基礎知識 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 天気が悪い日は頭痛で仕事が手につかない 頭痛が出ると、目を開けている事が辛い 頭痛と共に嘔吐するほどの気分の悪さがある 頭痛が出てから薬を飲んでも効かない 生理の周期で定期的に頭痛に悩まされている 片頭痛の 基礎知識 片頭痛について 頭痛の種類の1つで、日 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 湿布や痛み止めが欠かせない いまだにサポーターが外せない 履きたい靴がはけない 通勤が辛い 運動を再開したい 足首の捻挫の 基礎知識 足首の捻挫について 足首の捻挫はいわゆる「靭帯損傷」です。足首をひねると踝の周りにある靭帯が伸ばされ損傷します。体の構造上 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 喉のあたりにグリグリとしたリンパの腫れがずっと続いている 疲れやすく、身体に痛みがでやすい 喉の部分にいつも違和感がある 怪我のあとリンパの腫れが治まらない 子どもの鼠径部にグリグリした腫れがずっとある リンパ節炎の 基礎知識 リンパ節炎について 頚や鼠径 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 後頭部の片側に電気が走るような痛みを感じる ブラシで髪をとかそうとすると激痛が走る 耳の後ろの方まで痛い 会議中やデスクワークが長くなるとズキズキと痛む 痛みがないときも違和感、しびれ感がある 後頭神経痛の 基礎知識 後頭神経痛について 後頭神経痛（こうと ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが スリッパがよく脱げる 膝下から足の甲にかけて痺れや痛みがある つま先が下がってうまく歩けない 足の指や足首が動かしにくい 躓くことが多い 腓骨神経麻痺の 基礎知識 腓骨神経麻痺について 腓骨神経麻痺とはふくらはぎの外側から足の甲の運動や感覚を司る腓骨神経が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食欲がなく食べようとしても食べられない事で体重が減ってきている 食べるとお腹が張って気持ち悪くなる 今までと同じ生活習慣だが、体重が落ちてきて不安になる 病院で特に異常がないと言われたがこのまま体重が減り続けたらと考えると不安になる 体重減少の 基礎知識 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べ過ぎがとにかく止まらなくて困っている ストレスを感じると異常に食べてしまう 過食と嘔吐を繰り返していて体重が減っている 過食の後の自己嫌悪がしんどくてたまらない 何とか今抱えているストレスを減らしたい 過食症の 基礎知識 過食症について 過食症は、何ら ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 赤ちゃんの抱っこや育児中に手を着くと痛みが出る ドアノブをひねると手首に激しい痛みがする スマホやキーボードを長時間使うと手首や指に引っ掛かりがある ゴリゴリとしたしこりがあり動かすと痛い 痛みが強くて思い切った動作ができない 手首の痛みの 基礎知識 手首 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 頭がぼんやりして仕事に集中できない、 何時間寝ても疲れが抜けず朝からしんどい、 身体がだるくて気力が起きない 薬を飲むほどではないが、毎日頭痛があり憂鬱である 食欲がずっとないし、食べることも楽しくない 体調不良の 基礎知識 体調不良について 「なんとなく ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目の周りがピクピクする まばたきが突然勝手に始まって困る 目が思うように開けにくい 目をつぶっている方が楽 まぶしい まぶたの痙攣の 基礎知識 まぶたの痙攣について 一度起こり始めてしまうとつい気になり続けてしまう「まぶたの痙攣」。一口に「まぶたの痙攣」と ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 扁平足を治したいけれどどのようにしたらいいかわからない バスケをしているが、扁平足のせいか足首や膝まで痛くなってきた たくさん歩いた後、必ず足の裏に激痛が走る。これ以上ひどくしたくない 扁平足によってくるぶし辺りの骨が出ていて、靴にあたり困っています 病院 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場で立ち上がろうとするとフラッとして立てなかった ベッドから立ち上がれなくて毎朝困っている 湯船から出ようとするとクラクラする 電車でずっと立っていたらフラフラした 外食時、テーブル席から立ちあがったら気持ち悪くなった 立ちくらみの 基礎知識 立ちくらみ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ある日突然、後ろから車に追突されてしまった めまい、吐き気で毎日の憂鬱な気分から解放されたい 病院ではシップや痛み止めでしか対応してもらえなかった 早く治して仕事に集中したい 最初は何ともなかったのに数日後から体調がすぐれない 交通事故の 基礎知識 交通事 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 薬や湿布だけで様子を見ている サポーターを使用しているが痛みが変わらない 注射も打っているがラケットを持つと痛む テニス仲間に迷惑がかかってしまう 日常生活にも支障が出ている テニス肘の 基礎知識 テニス肘について テニス肘とは肘の外側に筋収縮の繰り返しの ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べ過ぎや飲み過ぎの影響が最近出やすくなった 緊張すると吐き気がする 特定の匂いや酸っぱいものを想像すると気持ち悪くなる 営業やプレゼン前は食事を受けつけない 胸焼けが多く胃薬を欠かせない 吐き気の 基礎知識 吐き気について 吐き気の原因は様々です。食べ過 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 少し歩くだけで息苦しい 吸った息をうまく吐き出せない 若い頃に長らく喫煙習慣があった 慢性的に咳や痰が出ている 口をすぼめた状態で息を吐くのが楽である 肺気腫の 基礎知識 肺気腫について 病院で詳しい検査や治療をされたあなたなら既にご存知だと思いますが、肺 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが たまに起きる胸の痛みに１週間以上悩んでいる 心臓や肺などの検査をしたが異常なしと言われた その他の検査でも特に以上は見つからなかった 普段の姿勢は、良い方ではない 突然くる胸の痛みへの不安を、早く解消させたい 胸の痛みの 基礎知識 胸の痛みについて 「胸の ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然痛みが走り、整形外科で肉離れと診断された 最初ほどではないが、痛みが完全には消えていない ふとした瞬間、強い痛みが走ることがある 何度も同じ部位が肉離れになっている 痛みを気にせず、運動が出来るようになりたい 肉離れの 基礎知識 肉離れについて 「肉離 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 仕事などで長時間立ち続けることが多い 妊娠・出産を何度か経験している 近親者に下肢静脈瘤になった人がいる 足がむくむ、とくきどきかゆい 足を気にせずスカートを履きたい 下肢静脈瘤の 基礎知識 下肢静脈瘤について 下肢静脈瘤とは、足の血管がふくれてこぶの様に ...